Smart app som förenklar livet med typ 1-diabetes

Vi arbetar ständigt med att fylla på våra listor. Vi behöver ofta sammanställa värden, köpa hem varan för att väga, koka livsmedlet vilket kan göra att det tar någon vecka för nya saker att dyka upp. Det hjälper oss mycket att höra vad du som användare saknar och önskar, hör av dig på info@t1d.se.

När det gäller restauranglistorna så behöver vi få näringsvärdena från den aktuella restaurangen, alla har inte detta. Saknar du en restaurang i våra listor, maila dem gärna och hör om de har näringsvärden beräknade för sina rätter.

Skanningen kopplar till en extern databas där tillverkarna själva rapporterar in sina livsmedel. Den är med andra ord inget vi själva kan justera i. Saknar du ett livsmedel i skanners så hör av dig till oss så kan vi istället lägga till det i våra egna listor.

Vår förhoppning är att appen ska lanseras på flera språk. När, om och hur får framtiden utvisa.

Nej, T1D-appen är gratis att ladda ner och kräver inget konto.

T1D-appen har finansierats och utvecklats av Elin Cederbrant och hennes ideella förening Together Against Diabetes1. T1D-appen drivs av Elin Cederbrant och Emma Bygdén, som själva lever med typ 1-diabetes. Allt material och innehåll i appen har också kvalitetsgranskats av ledande T1D-experter.

Sedan 2025 har T1D Education tagit över driften och kostnaderna för T1D-appen. En anna driftsform, men fortsatt precis samma personer bakom.

Vi arbetar ständigt med att utveckla appen i samråd med våra användare – vi tar tacksam emot dina idéer och feedback. Hör av dig till oss på info@t1d.se så pratar vi mer!

Ja, dela gärna vårt material men vår logotyp måste synas och vi vill att du taggar oss på @t1dappen i dina bilder/texter. Material eller annat innehåll från appen får inte användas utan hänvisning till oss eller på förhand skriftligt godkännande.

Gå in i T1D-appen och klicka på kunskap längst ner till höger. Gå sedan till ”Om kolhydraträknaren” så hittar du information om kolhydraträknarens alla olika funktioner.

När du tar en bild på din måltid i T1D-appen analyserar AI-funktionen bildens visuella innehåll. Den identifierar de olika livsmedlen på tallriken och jämför dem mot appens databas. Därefter uppskattar AI:n volym och vikt utifrån bildens proportioner för att ge ett förslag på livsmedel och kolhydratmängd.

Till skillnad från generella AI-tjänster söker vår AI inte fritt på internet. Den hämtar enbart information från T1D-appens egna, kvalitetssäkrade och näringsberäknade livsmedelslistor. Det innebär att analysen alltid grundar sig i verifierad data som är anpassad för kolhydraträkning.

T1D-appens AI “Fota tallriken” har specialanpassade regler anpassade för typ 1-diabetes. Bland annat räknar den saft och läsk som 0, med tanken att personer med T1D dricker sockerfritt. Den räknar på generella regler för bröd, knäckebröd, såser och grytor som finns i T1D-appen. Den hämtar endast information om kolhydratmängder från T1D-appens egna granskade kolhydratlistor.

För att vi ska kunna erbjuda AI-funktionen helt gratis till alla användare har vi satt en begränsning på tre analyser per dag. Det täcker de flesta huvudmåltiderna under en dag och gör att vi kan hålla verktyget tillgängligt utan kostnad.

Nej, bilderna sparas inte i mobilens egna bildgalleri. Vid användning av AI-funktionen skickas måltidsbilder säkert via vår svenskbaserade servermiljö till Microsoft Azure (Sweden Central). För att möjliggöra teknisk felsökning loggas anropet och bilden tillfälligt i vår servermiljö i 10 dagar innan de raderas. Därutöver lagras bilden i upp till 30 dagar i Microsofts skyddade säkerhetssystem i Sverige i syfte att förhindra missbruk, varefter den raderas permanent. Bilderna kopplas aldrig till någon individ och används inte för att träna AI-modeller.

AI-funktionen är utformad som ett digitalt stöd i vardagen, men den ersätter inte mänsklig bedömning. Eftersom en AI kan missa dolda ingredienser eller felskatta mängder visar appen alltid upp ett förslag som du själv behöver granska. Du har alltid sista ordet och kontrollerar att livsmedel och mängder stämmer innan du beräknar din insulindos.

För att ge AI:n bästa möjliga förutsättningar är det bra att tänka på följande:

• Bra belysning: Se till att maten syns tydligt utan för starka skuggor.
• Inkludera referensobjekt: Ta med bestick eller ett glas i bilden. Det hjälper AI:n att förstå tallrikens och portionens storlek.
• Tydlig vinkel: Fota gärna snett ovanifrån så att så mycket som möjligt av måltiden syns.

Om AI:n identifierar fel livsmedel kan du enkelt ta bort det felaktiga förslaget i listan. Du kan därefter söka upp och lägga till rätt livsmedel manuellt från appens vanliga livsmedelslistor.

AI-funktionen analyserar det som syns på ytan. I sammansatta rätter som grytor, soppor eller gratänger kan det finnas dolda ingredienser eller varierande proportioner som bilden inte avslöjar. Vid sådana måltider rekommenderas att du granskar innehållet extra noga eller registrerar ingredienserna manuellt.

Våra livsmedelslistor uppdateras och kompletteras kontinuerligt. Om du saknar ett specifikt livsmedel får du gärna hör av dig till oss med önskemål om specifikt vad det är du saknar! I väntan på att det läggs till kan du välja ett motsvarande livsmedel med liknande näringsinnehåll eller skriva in kolhydratmängden manuellt under Egna kh.